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两性养生:壮阳4法 让男人不再是“痿货”【组图

发布日期:2021-10-02   

  上下班的过程中,其实我们也可以利用公车上的扶手及“吊环”锻炼自己的身体。此外,也可以在闲暇时,两手食指相勾,反复牵拉或利用伞柄按摩食指。食指是人体经络“大肠经”的通路,食指尖端是“商阳”穴。

  刺激该穴位,具有明显的强精壮阳之效。而且这个方法不受场合、时间的限制,非常便于实施。

  男人耳朵腹部是性爱能力的一个关键支撑部位,这个部位我们一定要视为重点保健对象。

  从两侧的肋弓下缘,向下推摩至大腿根部,重复做20次。然后按顺时针方向按摩肚脐周围,并逐渐扩大至整个腹部。按摩2至3分钟后,再按逆时针方向,用同样的方法按摩腹部2至3分钟。

  对于男人的阴茎,我们往往要进行一定的刺激和按摩。这样日积月累之后男人的性能力就会出现明显的提升效果。

  仰卧,双手掌相对,搓摩阴茎1至2分钟,然后用双手的拇指、食指从阴茎的根部至龟头反复拿捏2分钟。用力要轻柔、精神要集中,搓拿至阴茎挺立为宜。

  并不是所有的私处都是非常娇嫩的,也并非所有人都不对自己的私处进行按摩。相反的是,我们要对私处进行按摩。

  仰卧,用右手大鱼际自阴毛处沿阴囊左侧,斜着推至会阴部,再从阴囊右侧推回。每天推20至30次,时不时拨动阴囊和阴茎,感觉到阴茎有兴奋勃起最佳。香港最快开奖现场直播